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腸壁を乱し、慢性炎症を生み出す、リーキーガット症候群の改善のために、、できること！

25.06.25

①  砂糖、小麦（グルテン）、乳製品（カゼイン）、アルコール、カフェインを大幅に減らす。 小麦粉に多く含まれるグルテンは大きく影響し···

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