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食前の高カカオチョコレートは、血糖値を緩やかにします

25.08.24

食前の１５～30分前に納豆やプロテイン、サラダ、200mlほどの水などを摂ると血糖値の上昇が緩やかになるというのは知られていますが、その他にひと···

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